Unesite pojam vaše pretrage

Ured Fondacije u Nedžarićima organizirao predavanje o zdravlju i realizirao “Bazar zimnice“

 

bazar-zimnice-13

Danas je u Uredu Fondacije “Izvor nade“ Nedžarići organizirano predavanje dr. Sabine Mehić o značaju zdrave i balansirane ishrane. Pored predavanja, aktivisti Fondacije pripremili su i Bazar zimnice na kojem su građani Sarajeva mogli kupiti domaće čajeve, ajvar, svježe domaće voće i povrće, pekmeze, vruće pogače, sokove i brojne druge prehrambene proizvode.

Mehić je tokom predavanja istakla da je balansirana ishrana ona ishrana koja nam pomaže da održimo i poboljšamo zdravlje našeg organizma.

“Zdrava prehrana osim što održava naše zdravlje, pomaže i u održavanju tjelesne mase. Zdrava ishrana zadovoljava sve fiziološke prehrambene, psihološke i sociokulturne potrebe pojedinca“, istakla je Mehić i dodala da je “Hipokrat rekao  ‘sve što putem prehrane unosimo u naš organizam gradi nas i mijenja, a o tome što smo unijeli ovisi naša snaga, naše zdravlje i naš život’. Balansirana ishrana dugoročno štedi mnogo novca, spriječava bolesti, omogućava energiju za dnevne aktivnosti, reguliše tjelesnu težinu, pruža zdraviji san i bolji odmor. Svakim obrokom mi ili hranimo bolest ili se borimo protiv nje. Balansirana ishrana je umjerena i raznovrsna ishrana, popraćena fizičkom aktivnošću. Mršavljenje treba da bude posljedica a ne cilj ishrane. Ne živimo da bismo jeli već jedemo da bismo živjeli“, kazala je dr. Mehić u predavanju o zdravoj ishrani.

Naida Kokić, direktorica Ureda Fondacije “Izvor nade“ Nedžarići izrazila je zadovoljstvo upriličenim predavanjem i organiziranim bazarom.

“Prihod od prodaje bit će iskorišten za stipendiranje srednjoškolaca i studenata Fondacije ‘Izvor nade’. Hvala svima koji su danas svojim učešćem podržali rad i aktivnosti Fondacije“, kazala je Kokić po okončanju današnjeg bazara koji je ocijenila uspješnim.

[URIS id=2665]

Iz kategorije izdvajamo

Progres gradnje kroz fotografije

U susret budućem izgledu doma. Pratite progres izgradnje.

12 Septembra, 2021

Treća godišnjica smrti prof.dr. Fikreta Hadžića

  Njegova borba na putu dobra, pravde, istine, napretka je trajala do zadnjeg dana njegovog života, i nije posustajao ni u ...

20 Jula, 2021

Ciklus predavanja iz oblasti nauke i inžinjeringa

Nauka i obrazovanje predstavljaju veoma važnu sferu u životu mladih, te im je stoga potrebno posvetiti i više pažnje. Na ...

17 Juna, 2021