Unesite pojam vaše pretrage

Bir miktar para karşılığında kumar masasına oturmayı kabul amatör porno ederek iyi olmadıkları bir iskambil oyununda ardı arkasına yenilerek çırılçıplak masada anal porno kalan sürtükler gözü dönmüş kumarbaz babaları değiş tokuş rus porno ederek sert yaraklara muamele çekmeye başlarlar tüm gün boyu mature porno seksi lezbiyenleri dikizleyerek onları en savunmasız anlarında fotoğraflayan anal porno azılı erkek lavaboya geçerek fotoğraflara bakıp koca yarağını keyifle okşamaya başlar asyalı porno üvey oğlunun kız arkadaşının sinirlenerek evi terk etmesinin üzerine bir gariplik olduğunu düşünerek onunla amatör porno konuşmak için yanına sokulan üvey anne deneyimsiz genç adamın fazlasıyla xvideos gergin olduğunu görür ve yardım eli uzatır ona iyice rahatlayarak amatör porno arkasına yaslanmasını söyledikten sonra sıkı yarağı narin elleri brazzers ile keyifle kavrayarak ustaca marifetlerini gösteren olgun hatun sert erkeği rokettube bu zevke alıştırıp ertesi gün tekrardan kız arkadaşını çağırmasını ister

Ishrana u očuvanju zdravlja

Prema Hipokratovom učenju, probava ima važnu ulogu u održavanju zdravlja te je hrana bolesnoj osobi važnija od samog lijeka. Poznata je i njegova izjava „Neka tvoja hrana bude tvoj lijek, a tvoj lijek neka bude tvoja hrana“ koja nam upravo o tome govori. Današnji svjetski stručnjaci za prehranu i zdravlje se slažu sa ovom tvrdnjom te naglašavaju da je hrana najznačajniji lijek 21. stoljeća.

Unosom hrane svakodnevno utječemo na naše zdravlje, međutim koliko o tome razmišljamo? Danas, nažalost, zbog ubrzanog načina života, malo ili nimalo. Slobodnog vremena sve je manje, a jesti zdravo je sve veći izazov. „Sve što putem hrane unosimo u organizam, gradi nas i mijenja, a o tome što smo unijeli ovisi naša snaga, naše zdravlje i naš život“, još jedna Hipokratova izjava koja bi nas trebala potaknuti da biramo one namirnice koje na štite i koje pozitivno djeluju na naše zdravlje.

O ovoj temi nam je sinoć više govorio doktor medicine, hfz. Omar Nuhić, a prisutni su došli spremni da pitaju i uče više o tome kako mogu sebi olakšati da zdravu prehranu učine stilom života. Doktor se posebno osvrnuo na to da hrana danas ima jednu od vodećih uloga u kvaliteti života čovjeka, u prevenciji liječenju i ozdravljenju mnogih bolesti. Sastojci poput vitamina, minerala, fitokemikalija pronađenih u hrani imaju zaštitno djelovanje kod bolesti kao što su rak, dijabetes, visoki krvni pritisak, srčane bolesti i osteoporoza.

Sve više se govori o hrani koja ima pozitivne utjecaje na zdravlje, naročito zbog bolesti koje su učestale u razvijenome svijetu, a posljedica su upravo nepravilne prehrane i ne unošenja određenih sastojaka iz hrane. Unosom hrane određujemo našu budućnost. Medicina i nutricionizam u suradnji, sve više otkrivaju veliki utjecaj pravilnog načina života i prehrane na cjelokupno zdravlje stanovništva, a znanstvenici su potvrdili da pravilan način prehrane i zdrav i uredan život mogu biti preduvijet u suzbijanju danas smrtonosnih kroničnih degenerativnih bolesti.

Na fotografijama pogledajte dio atmosfere, te se okoristite prezentacijom koju je za naše goste spremio dr. Omar.

 

Iz kategorije izdvajamo

10. OKTOBAR Svjetski dan mentalnog zdravlja

Da li smatramo da je mentalno zdravlje samo problem malog broja osoba koje imaju mentalne poteškoće? Ako se osjećamo tužno ...

10 Oktobra, 2024

Vršnjačko mentorstvo u SD "Prof. dr. Fikret Hadžić": Osnaženi mentori za uspješnu akademsku 2024/25. godinu.

Studentski dom “Prof. dr. Fikret Hadžić” jedini je u Bosni i Hercegovini i šire koji implementira vršnjačko mentorstvo kao ključnu ...

27 Septembra, 2024

Ljetna škola MREŽA'24: Putovanje koje mijenja živote - kroz šest dana učenja, avanture i prijateljstva

Od samog početka, bilo je jasno da ovo nije običan kamp. A to znači jedno: Raspusti nikada nisu bili zanimljiviji!Dok ...

20 Septembra, 2024