Unesite pojam vaše pretrage

Bir miktar para karşılığında kumar masasına oturmayı kabul amatör porno ederek iyi olmadıkları bir iskambil oyununda ardı arkasına yenilerek çırılçıplak masada anal porno kalan sürtükler gözü dönmüş kumarbaz babaları değiş tokuş rus porno ederek sert yaraklara muamele çekmeye başlarlar tüm gün boyu mature porno seksi lezbiyenleri dikizleyerek onları en savunmasız anlarında fotoğraflayan anal porno azılı erkek lavaboya geçerek fotoğraflara bakıp koca yarağını keyifle okşamaya başlar asyalı porno üvey oğlunun kız arkadaşının sinirlenerek evi terk etmesinin üzerine bir gariplik olduğunu düşünerek onunla amatör porno konuşmak için yanına sokulan üvey anne deneyimsiz genç adamın fazlasıyla xvideos gergin olduğunu görür ve yardım eli uzatır ona iyice rahatlayarak amatör porno arkasına yaslanmasını söyledikten sonra sıkı yarağı narin elleri brazzers ile keyifle kavrayarak ustaca marifetlerini gösteren olgun hatun sert erkeği rokettube bu zevke alıştırıp ertesi gün tekrardan kız arkadaşını çağırmasını ister

Zajednica kao „prva linija“ brige o mentalnom zdravlju

Prateći globalni trend maj se u Bosni i Hercegovini tradicionalno obilježava kao mjesec svijesti o mentalnom zdravlju (MSMZ). Ovogodišnja kampanja, pod sloganom „Ovo je moja zajednica“, stavila je poseban naglasak na zajednicu kao izvor snage, podrške i iscjeljenja. Dok formalne metode – poput edukacije i psihoterapije – ostaju ključne, sve je jasnije da kontekst u kojem osoba živi, uči i stvara odnose presudno oblikuje njezino psihološko blagostanje.

Zajednica kao „prva linija“ brige o mentalnom zdravlju

Institucije i organizacije koje rade s ljudima imaju odgovornost da izgrade sigurno, povjerljivo i podržavajuće okruženje. To počinje povjerenjem od prvog kontakta, dostupnošću informacija i kulturom u kojoj niko ne ostaje neprimijećen, izolovan ili ušutkan. Konkretno, to znači:

  • proaktivno informisanje o uslugama i resursima za mentalno zdravlje,
  • edukaciju osoblja o prepoznavanju ranih znakova teškoća,
  • poticanje inkluzivnih inicijativa u kojima se svaka osoba osjeća viđenom.

Vršnjačka podrška: Korektivni faktor u mladenačkom razvoju

Kod mladih ljudi vršnjački utjecaj može biti presudan: u zdravoj sredini u kojoj npr. studenti pružaju jedni drugima podršku, ohrabrenje i prijateljstvo, pojedinac gradi samopouzdanje i pozitivniju sliku o sebi. Suprotno tome, usamljenost i izolacija – pogurane stresom i nesigurnošću – otežavaju razvoj te negativno utječu na akademski uspjeh i životne odluke.

Naše aktivnosti tokom MSMZ-a 2025.

Kako bismo otvorili siguran prostor za razgovor o psihološkom zdravlju, u našem domu smo organizovali tri ciljana programa:

 

Aktivnost Voditelj(ica) Ključne teme
Predavanje „Mentalno zdravlje i duhovnost“ dr. sc. Elharun Selimović, klinički psiholog Osnovni pojmovi mentalnog zdravlja, rašireni mitovi, prepoznavanje anksioznosti i depresije, značaj traženja stručne podrške
Radionica „U tuđim cipelama“ Nedžla Čolo, stipendistica i studentica psihologije Prizori iz svakodnevnog studentskog života kao polazište za razvoj empatije i razumijevanja
Radionica „Korijeni i krila: O privrženosti i stvaranju zdravih odnosa“ Anela Gazibara, psihologinja i psihoterapeutkinja Stilovi privrženosti i utjecaj ranih iskustava na prijateljske, ljubavne i cimerske odnose

 

Sve aktivnosti bile su vođene principom „bez osude“ – uz razumijevanje da su sve emocije, iskustva i poteškoće, prije svega, ljudske i da nikada nismo sami.

Mentorska mreža: Kad je dovoljno „jedna osoba“

Pored formalnih radionica, studenti imaju pristup vršnjačkim mentorima: kolegama koji su prošli osnovnu obuku iz prve psihološke pomoći. Imati makar jednu pouzdanu osobu kojoj se možemo obratiti u trenucima krize često čini razliku između pasivnog trpljenja teškoća i aktivnog suočavanja.

Poruka za kraj

Ovog maja podsjetili smo se da mentalno zdravlje osim što je individualna briga – ono je odraz snage naše zajednice. Kada gradimo okruženje u kojem se povjerenje podrazumijeva, a pomoć je dostupna, činimo prvi, najvažniji korak ka društvu u kojem svaki pojedinac ima „korijene i krila“: sigurne temelje i slobodu da raste.

 

Iz kategorije izdvajamo

Karavana mladih 2025 – šest gradova, sto osmijeha i bezbroj razrješenih nedoumica

Od 12. do 16. maja, Karavana mladih Fondacije Izvor nade ponijela je zalihu vedrine i iskustva prešavši stotine kilometara kako ...

26 Maja, 2025

Izvještaj: „Mini škola kodiranja“ — treće izdanje

U doba kada je digitalna pismenost jednaka pismenosti uopće, Fondacija „Izvor nade“ je i ove godine otvorila virtualna vrata srednjoškolcima ...

22 Maja, 2025

Okončan Career Day: Praktične radionice, posjete kompanijama i panel alumnista

Bosna i Hercegovina ne pati od nestašice ambicioznih mladih ljudi; pati od nedostatka jasnih mostova između akademije i industrije. Upravo ...

16 Maja, 2025