Stipendisti Fondacije Izvor nade učestvovali su na radionici o granicama, asertivnosti i hrabrosti u odnosima. Radionicu je vodila Sanela Šehić-Bajramović, psihologinja i geštalt psihoterapeutkinja.

Granice određuju naš odnos s drugima i tačka su kontakta. Razumijevanje sebe podrazumijeva svijest o tome ko sam ja, šta su moje misli, emocije i potrebe, a šta nije moje polje odgovornosti i kontrole. Granice određuju koliko smo spremni druge pustiti u svoj život.

Zdravim granicama poštujemo sebe ali i druge. Drugima pristupamo s otvorenom komunikacijom, čuvajući ono što jesmo. U poslovnom, porodičnom i prijateljskom kontekstu ponekad činimo stvari koje nam nanose štetu jer nam je teško reći “NE!” i izjasniti svoje potrebe. Razumijevanje granica pomaže nam da prepoznamo kada naše postupanje nije u skladu s onim u šta vjerujemo i kada je važno da to iskomuniciramo s drugima.

Bila je to praktična radionica. Studenti su vježbali osvijestiti svoje granice, simbolički ih predstaviti i verbalizirati. Edukatorica je stručnim vođenjem pomogla mladima da pronađu dublje značenje motiva i znakova koje su kroz aktivnost prikazali, osvješćujući saznanja o kojima možda ranije nisu promišljali ili pridavali pažnju.

Učesnici su primijetili da su svi prikazali granice na različit način. Svako je imao drugačije iskustvo i shvatanje odnosa s drugima. To im pomaže da bolje razumiju tuđe postupke i razviju empatiju prema teškoćama s kojima se svi nosimo.